We beginnen met een vrijblijvend telefonisch kennismakingsgesprek. Een eerste moment om elkaar rustig te leren kennen en te voelen of er een klik is. Want echte verandering kan alleen ontstaan wanneer er vertrouwen en een veilig gevoel is.

Besluiten jullie om samen op pad te gaan, dan ontvangen jullie per mail een kennismakingsformulier. Dit kunnen jullie thuis, in alle rust, invullen. Zo krijg ik alvast een beeld van wat er speelt en wat belangrijk is voor het traject.

Daarna volgt het intakegesprek. Jullie kiezen zelf of dit met of zonder jullie kind plaatsvindt. Vanaf daar begint onze gezamenlijke reis.

De coachsessies vinden plaats op een prachtige locatie midden in het bos in Meijel, bij Floral Dance Art, direct aan de natuur. De natuur werkt verzachtend en openend. Veel kinderen (en volwassenen) voelen zich daar vrijer, waardoor het makkelijker wordt om te delen wat er vanbinnen leeft. Buiten zijn geeft ruimte, letterlijk en figuurlijk. 

Geen enkel mens is hetzelfde, dus ook geen enkel traject is hetzelfde. Ik stem me steeds af op wat er op dat moment nodig is. 

Na iedere sessie nemen we de tijd om kort samen terug te kijken en geef ik, waar passend, eenvoudige tips mee voor thuis.

In mijn begeleiding maak ik onder andere gebruik van:

• creatieve belevingsactiviteiten in het bos
• coachingskaarten
• werken met natuurlijke materialen
• meditatie- en visualisatieoefeningen
• mindfulness
• de Gevoelsverkenner (om gevoelens op een beeldende en praktische manier te onderzoeken)
• helende verhalen
• EFT-sessies voor het loslaten van spanning
• hypnosesessies

De duur van een traject is afhankelijk van de hulpvraag en wat er nodig is. Gemiddeld bestaat een traject uit 4 tot 8 sessies, inclusief het intakegesprek. Mocht blijken dat er meer of juist minder sessies passend zijn, dan stemmen we dat samen af.